DOKTOR ONAYINDAN SONRA GEBELER VE EMZİREN ANNELERİNDE ORUÇ TUTMASINDA SAĞLIK AÇISINDAN SIKINTI YOK
HABER VİDEOSU İÇİN TIKLAYINIZ (SANATORYUM TV)
Ankara Atatürk Sanatoryum Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği Eğitim ve İdari Sorumlusu Doç. Dr. Elif Yılmaz; doktor onayından sonra gebeler ve emziren annelerinde oruç tutmasında sağlık açısından bir sıkıntı yok. dedi.
Hastanemiz televizyonu SANATORYUM TV'ye konuşan Doç. Dr. Elif Yılmaz ramazan ayı ile beraber özellikle gebe veya emziren kadınların hastane email ve sosyal medyalarımız aracılığıyla sordukları sorulara cevap verdi.
Doç. Dr. Yılmaz Konuşmasında; ''Herkese Merhaba, Ben Doç. Dr. Elif YILMAZ. Ankara Atatürk Sanatoryum Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği'nin Eğitim ve İdari Sorumlusuyum.
Öncelikle hepinize hayırlı ramazanlar diliyorum. Ramazan ayımızın huzurlu, bereketli ve sağlıklı geçmesini temenni ediyorum.
Biz kadın doğum doktorlarına ramazan ayında en çok gelen sorulardan birisi de gebelerin yada emziren annelerin oruç tutup-tutmamaları yönünde. Bu konuda sizleri bilgilendirmek isterim.
Dinimizce biliyorsunuz ki öncelikle bir kişinin oruç tutabilmesi için sağlıklı olması gerekiyor. Gebelik ve lohusalık, aslında gebelerin oruç tutmaktan muaf kabul edildikleri bir dönem. Eğer gebeliğinizde herhangi bir komplikasyon yoksa, yani kronik bir hastalığınız yoksa, yüksek tansiyon, şeker hastalığı gibi sürekli ilaç kullanmanızı yada sürekli takip gerektiren bir hastalığınız yoksa, yada gebeliğinizde gebelik ile ilgili herhangi bir komplikasyonunuz yoksa, yani bebeğinizin gelişme geriliğinin olmaması, suyunuzun az yada çok olmaması, yada diğer risk faktörleriniz yoksa oruç tutabilirsiniz. Ancak üzerine basarak şunu vurgulamak isterim ki bunun tamamen doktor kontrolü altında ve doktorunuz tarafından onay alınmış şekilde olması gerekiyor. Dolayısıyla düzenli kontrollerinizi aksatmadan, kadın hastalıkları ve doğum doktorunuza danışarak oruç tutmalısınız. Oruç tutacağınız zamanda iftarla sahur arasında almanız gereken besinleri eksiksiz olarak almaya özen göstermelisiniz. Vitaminler, protein, mineraller ve enerji. Bebeğiniz için çoğu şeyin iftarla sahur arasında alınması gerekmekte. Dolayısıyla eğer doktorun onayı ile birlikte oruç tutuyorsanız iftarda ve sahurda sizi tok tutacak ve gerekli besin ve mineralleri sağlayacak gıdalar tüketmeli. Asitli içeceklerden uzak durulmalı. Karbonhidratlardan ziyade proteinlere ağırlık vermeli. Böylece eksiksiz olarak almanız gereken şeyleri almaya çalışmalısınız. Ramazan ayında, özellikle oruç tutan gebelerde ve emziren annelerde su tüketimi çok önemli. Dolayısıyla bu süre içerisinde en az 2-2.5 litre suyu içmeye de özen göstermelisiniz. Oruç tutarken sıkıntınız olacak olursa, halsizlik, ciddi bulantı ve kusmalar, tansiyon düşüklüğü gibi, yine doktorunuza bu konuyu acil bir şekilde danışmanızı kesinlikle öneririm.
Hepinize hayırlı ramazanlar, sağlık, mutluluk ve bereket diliyorum. '' dedi.
